افراد راه های مختلفی پیدا کرده اند تا این آموزه های تغییر و تحول را با زندگی خود ترکیب کنند. بعضی مفید میدانند که هر صبح آنها را به عنوان بخشی از نیایش یا مراقبه های روزانه بخوانند، در صورتی که بعضی دیگر، ثمر بخش میدانند که هر شب قبل از خواب آنها را مطالعه کنند. هر زمانی که شما برای خواندن آنها انتخاب میکنید، سعی کنید زمانی باشد که حواستان پرت نمیشود و پذیرای آن چیزی هستید که آنها در شما بیدار میکنند.
بهتر است دگرگون کننده ها را با صدای بلند بخوانید، چون از این راه ضمیر ناخودآگاه شما بهتر برنامه ریزی میشود. شما با تکرار، ممکن است بعضی از این آموزه ها را همیشه در خاطر داشته باشید و و در طول روز، خودبه خود به ذهن شما خطور بکنند. شما ممکن است بخواهید با تکرار این تصدیق ها و رهایی ها، در فرم یک نیایش یا سرود، این آموزه ها را در لحظات استرس زا در خاطر داشته باشید تا توجه شما را به سمت راهکارهای مثبت و مفید جلب بکنند.
به خاطر داشته باشید که این دگرگون کننده ها را برای بال شخصیتی فرعی خود نیز بخوانید. در بعضی موقعیت ها، شما ممکن است راهکار پیشنهاد شده به وسیله ی بال فرعی خود را، خیلی معنیدارتر از آنی بیابید که تیپ شخصیتی اصلی شما پیشنهاد میکند.
همچنین شما ممکن است این آموزه های تغییر و تحول را برای تیپ مسیر یکپارچگی (امن و آسایش)، و تیپ مسیر از هم گسیختگی (فشار عصبی و استرس) خود هم بخوانید.
تصدیق های نگرش ها و رفتارهای سالم مسیر تیپ یکپارچگی، میتوانند چراغی فرا راه شما به سوی رشد و بهبود شما باشند. برعکس، رهایی ها از نگرش ها و رفتارهای ناسالم مسیر تیپ از هم گسیختگی، میتوانند به عنوان یک علامت هشدار اولیه» برای شما باشند تا مواظب جنبه هایی از زندگی خود باشید که توجه بیشتری را طلب میکنند.
درباره این سایت